המשפחה הגרעינית היא קבוצת ההתייחסות הראשונית והמרכזית בחייו של אדם ומייצגת ערכים של אהבה, תמיכה, ביטחון, הגנה וקבלה. מבנה התא המשפחתי בנוי מהורים, המגדלים את ילדיהם בבית אחד, כשלכל אחד במשפחה הצורך להיות נראה ולחוש שייך. שיפור איכות הקשרים, שבין חברי התא המשפחתי, יש בה בכדי להאדיר ולשפר את רווחתו של כל יחיד בה, ובמקום שבו יש רווחה ישנה צמיחה.
צילום: Ayelet Landau
הדרכה הורית
"כאשר משפחה חופשיה מהתעללות ודיכוי, היא יכולה להיות המקום בו אנו משתפים בסודות העמוקים ביותר שלנו ועומדים חשופים לחלוטין, מקום בו אנו לומדים לחוש את עצמנו נפרדים מבלי להרגיש "טובים יותר", ולתת, מבלי לאבד את עצמנו. " לטי קוטין פוגרבין
הורות נכונה והרמונית מתחילה בזוגיות טובה ומתקשרת, יחד עם זאת, בעת המעבר מזוגיות להורות, עוברים שינויים מהותיים, וקשה להתכונן לקראתם. הקשיים שצצים הם לגיטימיים, במיוחד לאור הטלטלה הכרוכה בהולדת ילדים, אך רצוי להתמודד באופן שמאפשר את רווחתו של כל פרט.
מטרת הטיפול היא ליצור קרקע לניהול יעיל והרמוני של ה'ארגון' שנקרא משפחה, כאשר כל אחד בוחר את התפקיד הנכון לו לתפקוד אופטימלי, כך שכל בני המשפחה מקבלים מרחב פעולה לבטא את עצמם ולקחת חלק חשוב בו.
בתהליך טיפול תודעתי להדרכת הורים, נבחן ביחד מהי משמעות ההורות עבורכם, כיחידים וכבני זוג.
נבדוק איך מנהלים משפחה באופן המתאים ביותר לכם, בלי לוותר על הזוגיות או על צורכי האינדיבידואל בתוך ההורות. נדון בנושאים הרלוונטיים לגידול ילדים, למשל נבדוק, כיצד מתמודדים עם שני ילדים ויותר, תוך בניית מערכת יחסים אישית מול כל ילד. נבחן את יחסיכם כלפי חינוך, גבולות, הקשר ביניהם, וכיצד מציבים אותם, בלי מאבק ותוך שיתוף פעולה.
מניסיוני האישי כאימא לשתי בנות, ומתוך הניסיון המקצועי בן עשר השנים בהן אני מלווה הורים, אני יודעת לומר בוודאות שלהדרכה ומתן כיוון חשיבות עליונה. הורים שמגיעים אלי תמיד מופתעים לגלות, שהקושי והדילמות, שהם חווים זה משהו שעוד הרבה הורים חווים. עצם הגילוי שהם לא לבד בחוויה הלגיטימית הזו, היא כבר הקלה עבורם.
צילום: RAVIT TURKIYA
זוגיות
"הפרדוקס הגדול של האהבה הוא, ששתי נשמות נעשות לאחת ובכל זאת נותרות שתיים." (מתוך הספר אמנות האהבה - אריך פרום)
אם גם לכם יצא פעם להכיר מישהו, להתאהב, להתמסד ולהגיע לשגרת היום יום האפורה, (במקרה הטוב..), אז כנראה שגם לכם טיפול תודעתי לזוגיות יכול לעזור.
כי כל אדם בבסיסו רוצה שיאהבו אותו ויקבלו אותו, אך לעיתים הדרך שלנו לזכות באהבה מהולה בפחדים, בכעסים ובתסכולים, שלא בהכרח קשורים בבן או בת הזוג. בטיפול התודעתי לזוגיות נלמד להסיר את המחסומים האלה ולייצר שביל חדש, מעורר, מאפשר ואוהב ללב שלנו.
נלמד להתבונן על מערכת היחסים כפי שהיא נחווית על ידי כל אחד מכם בהווה ונבדוק מה כל אחד מהצדדים הביא, שגרם לה להיות במקום שהיא נמצאת. נגדיר את הרצונות של כל אחד ונמצא את הדרך לממש אותם.
נטפל בנושאים החשובים לניהול זוגיות איתנה: שימור הזוגיות, יצירת תקשורת מקרבת, התמודדות עם אי הסכמות, ויינתנו כלים שיעזרו לכם להפוך לכוח אחד שעדיין מאפשר לבן/בת הזוג גם את הנפרדות, ההתפתחות והצמיחה שלו/שלה.
כי האתגר הגדול בשותפות הוא היכולת לפתח מרחב של כבוד וקבלה של שני אנשים שמנהלים משהו יחד, ובזוגיות המרחב כולל גם ניצוץ של תשוקה ומשיכה, שיש להזין ולשמר כדי לא להגיע למצב שבו יש רק שני שותפים, אלא בני זוג.
צילום: RAVIT TURKIYA
העצמה נשית
קרה לך שחשבת על שינוי או שיפור בחייך, אם זה באורח החיים, שינוי סטטוס בקריירה, רצית להיפטר מהרגלים ישנים, לבחון מחדש מערכות יחסים, את רוצה לממש אימהות, או כל דבר אחר?
כאישה, כאם או כרעייה, את בעלת השפעה אדירה על חייך ועל חיי הסובבים אותך. הטיפול התודעתי להעצמה נשית מתאים גם לך, שרוצה להתחיל ממקום חדש ולחיות חיים של הנעה חיובית כמו גם העצמה נשית.
אנו נבין תחילה מה מניע אותך בחיים, מה מקדם אותך ומנגד, נבחן מה מעכב אותך ומשאיר אותך במקום הלא רצוי שבו את נמצאת. כמובן, שלצורך כך, עלייך להיות מוכנה לקחת אחריות ולהתחייב לתהליך שבו תלמדי כיצד לעשות את הדברים אחרת.
הטיפול התודעתי להעצמה נשית נשען על שיטת טיפול ייחודית שפיתחתי M.M.T - Mother's Mind Therapy המניעה ליצירת תהליך אפקטיבי עם תוצאות רצויות. זוהי שיטה טיפולית ייחודית לנשים בשלבי חייהן השונים: זוגיות, הריון, לידה, אימהות, שלבים המאופיינים בשינויים חדים המשפיעים על הגוף והנפש. השיטה, משלבת כלים אותם רכשתי במהלך שנות לימודיי והתמחותי כמטפלת תודעתית, כמנטורית וכמנחת סדנאות.
השיטה מתמקדת בהווה ומטפלת בחסמים רגשיים שקיימים בנו, המעכבים את התוצאות שאנו רוצות להשיג כאן ועכשיו. מטרת התהליך היא לחבר אותך ליכולות, לעוצמות ולאיכויות הייחודיות שלך, בדרך להגשמת המטרות שלך. בתהליך תתוודעי לערכים המניעים אותך, תתמקדי במטרות ותלמדי ליצור את המציאות שאת מייחלת לה.
החזון שלי הוא לאפשר לכמה שיותר נשים להגשים את עצמן, בייעוד שלהן, באימהות, בזוגיות, בדרך נינוחה ומאפשרת ולשם כך אני נעזרת במספר כלים:
- נשימה – לצורך שיקוף של התודעה
- למידת השפה – הכוללת עולם של מושגים ודעות
- כתיבה – ככלי לביטוי וליצירת תמונת מציאות
- חיבור גופני – לצורך אבחון חסמים
כי כל שינוי בעולם החיצוני, מתחיל בשינוי בעולם הפנימי, ואת מוזמנת לחולל את השינוי לו את ראויה.
צילום: RAVIT TURKIYA